Valmennuskurssit

Tarjoamme valmennusta kaikkiin Poliisi (AMK) -koulutuksen valintakokeen osa-alueisiin: kuntokokeeseen, kirjalliseen kokeeseen ja soveltuvuuden arviointiin. Osa kursseista saatavilla täysin etävalmennuksena. Jokaiselle hakujaksolle järjestetään omat valmennuksensa.

Polamkiin hakevaa on jo osallistunut Poliisivalmennuksen kurssille!

%

Kurssin käyneistä kyselyyn osallistuneista suosittelee kurssia Polamkiin hakevalle.

Saatavilla olevat valmennukset:

PIENRYHMÄVALMENNUS HELSINKI + KIRJALLINEN (Talvi 2019)

Tämä valmennuskurssi on tarkoitettu hakijoille, jotka hakevat suomenkieliseen Poliisi (AMK) -koulutukseen 29.10.2019 alkavalla hakujaksolla. Pienryhmävalmennuksen paikkoja rajoitetusti. Pienryhmävalmennus on saatavilla myös ilman kirjallista valmennusta.

Mukaan mahtuu ja ehtii vielä! Hintaa lasketaan joka viikko treenikertojen vähetessä.

PIENRYHMÄVALMENNUS HELSINKI

Pienryhmävalmennuksen tavoitteena on kehittää kaikkia valintakokeen kuntokokeessa mitattavia osa-alueita (leuanveto/ylätalja, penkkipunnerrus, 1500m juoksu ja ketteryysrata).

Pienryhmävalmennus sisältää:

  • 12 treenikertaa pienryhmässä Helsingissä Crossfit Korjaamolla, treenit sunnuntaisin klo 18-19. Ensimmäinen treenikerta 20.10.2019. Joululomien aikaan 29.12.2019 ei ole treenejä, joten viimeinen treenikerta on 12.1.2019.
  • Kuntotestauksen valmennuksen alussa ja lopussa sekä tulosten analysoinnin.
  • Henkilökohtaisen treeniohjelman päivityksineen.
  • Valmentajan tuen ja vastaukset kysymyksiin viestillä/Whatsappilla/sähköpostilla.

Valmentaja:

  • Poliisi
  • Ollut mukana eri urheiluseurojen valmennuksessa ja fysiikkavalmennuksessa (mm. Jääkiekkoliitto ja HJK)
  • Kokemusta Polamkiin hakevien fysiikkavalmennuksesta
  • Viime vuosina useamman kerran podiumilla Police Games -crossfitkilpailuissa.
KIRJALLINEN

Kirjallisen kokeen valmennuksen tavoitteena on kehittää valintakokeen kirjallisessa kokeessa tarvittavia ominaisuuksia. Kirjallinen valmennus järjestetään kokonaisuudessaan verkkovalmennuksena.

Kirjalliseen kokeeseen valmentava osio sisältää:

  • Videoluennot sekä diaesitykset kaikista lukumateriaalin artikkeleista. Luennoissa ja diaesityksissä on nostettu esiin artikkelien pääkohdat, joten ne toimivat tukena artikkelien sisäistämisessä.
  • 100+ monivalintakysymystä, joiden avulla saat välittömän palautteen siitä, kuinka hyvin hallitset artikkelien sisällön.
  • Esseen kirjoitusohjeet, jotka on räätälöity kirjallista koetta silmällä pitäen. Ohjeissa kerrotaan hyvän esseen tunnusmerkkejä ja avataan kirjallisessa kokeessa arvioitavia osa-alueita.
  • Kolme kirjallisen kokeen harjoituskoetta. Harjoituskokeet auttavat sinua kehittymään kirjoittajana. Harjoituskoe (essee) on tehty vastaamaan Polamkin valintakokeessa olevaa kirjallista koetta. Harjoituskokeen tehtyäsi saat yksilöllisen kirjallisen palautteen, jotta tiedät mihin asioihin sinun täytyy kiinnittää huomiota ennen seuraavaa harjoituskoetta ja lopuksi ennen varsinaista pääsykoetta.
    Tällä kurssilla kirjallisen kokeen harjoitusesseet järjestetään:
    – Päivämäärät ilmoitetaan myöhemmin
  • Valmistautumisohjeet soveltuvuuden arviointiin. Käymme läpi mm. mihin asioihin sinun tulisi kiinnittää huomiota ennen pääsykoetta. Emme kuitenkaan anna ohjeita siihen, miten esimerkiksi psykologisessa arvioinnissa tulisi vastata.

Muut ominaisuudet:

  • Pääsy keskusteluryhmään, jossa voit esittää kysymyksiä valmentajille ja saada vertaistukea. Valmentajat ovat tavoitettavissa myös yksityisviestillä.
  • Optimoitu kaikille laitteille. Kurssin koko sisältö on käytettävissä sekä tietokoneella, että mobiililaitteilla. Mobiiliappi tekee kurssin käytöstä vaivatonta myös älypuhelimella.
  • Takuu. Mikäli osallistut valmennuskurssille, etkä tule valituksi tällä hakujaksolla, pääset kirjalliselle kurssille valitsemallasi hakujaksolla puoleen hintaan. Takuun voi hyödyntää kaikissa valmennuksissa, jotka sisältävät kirjallisen kokeen valmennuksen. Lisätietoja asiakaspalvelustamme.
  • Kurssille voi ilmoittautua missä vaiheessa tahansa, koska kaikki materiaali on sähköisessä oppimisympäristössä milloin tahansa saatavilla (lukuun ottamatta kirjallisen kokeen harjoituskokeita, jotka järjestetään tiettynä aikana).

Tilauksen tehtyäsi sinulle toimitetaan sähköpostitse kirjautumisohjeet oppimisympäristöön (voit tutustua kurssisivuun ennen ostoa kirjautumalla sisään vierailijana). Valmennuskurssi ja oppimisympäristön käyttöoikeus alkaa hakujakson alkaessa (29.10.2019). Kirjalliseen kokeeseen valmentavan materiaalin (videoluennot, diaesitykset, monivalintatehtävät ja harjoituskokeet) osalta käyttöoikeus päättyy, kun valintakokeen 1. vaihe on ohi (24.1.2020). Soveltuvuusarvioinnin valmistautumisohjeiden osalta käyttöoikeus päättyy, kun valintakokeen 2. vaihe on ohi (27.3.2020). 

Ei sisällä kirjallista valmennusta

Hinta: 389 €

Sisältää kirjallisen valmennuksen

Hinta: 589 €

HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS + KIRJALLINEN (Talvi 2019)

Tämä valmennuskurssi on tarkoitettu hakijoille, jotka hakevat suomenkieliseen Poliisi (AMK) -koulutukseen 29.10.2019 alkavalla hakujaksolla.

HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS

Henkilökohtaisen kuntovalmennuksen tavoitteena on kehittää kaikkia valintakokeen kuntokokeessa mitattavia osa-alueita (leuanveto/ylätalja, penkkipunnerrus, 1500m juoksu ja ketteryysrata). Valmennus saatavilla myös täysin etävalmennuksena.

Henkilökohtainen kuntovalmennus sisältää:

  • Alkukartoituksen treeniohjelmaa varten. Käydään valmentajan kanssa kasvotusten tai etäyhteydellä (esim. Skype).
  • Kuntotestauksen valmennuksen alussa ja lopussa sekä tulosten analysoinnin.
  • Henkilökohtaisen treeniohjelman päivityksineen.
  • Henkilökohtaisen ruokavalion päivityksineen.
  • Palaverin valmentajan kanssa kaksi kertaa kuussa.
  • Pääkaupunkiseudulla mahdollisuus yhteiseen treeniin kerran kuussa valmentajan ja muiden valmennettavien kanssa (korvaa kuukauden toisen treenipalaverin). Treenin aikana katsotaan yksilöllisesti mahdolliset kehityskohdat jne.
  • Valmentajan tuen ja seurannan sekä vastaukset kaikkiin kysymyksiin viestillä/Whatsappilla/sähköpostilla.
  • Henkilökohtaisen valmennussuhteen kesto 3 kuukautta.

Valmentaja:

  • Lisensoitu personal trainer Iida
  • Valmentanut menestyksekkäästi kymmeniä Polamkiin hakevia
  • Monipuolinen kestävyys- ja lihaskuntoharjoittelutausta
  • Lisätietoa Facebookista ja Instagramista

Jos mietit, kumpi sopii sinulle paremmin, pelkkä treeniohjelma vai henkilökohtainen kuntovalmennus, lue tämä.

KIRJALLINEN

Kirjallisen kokeen valmennuksen tavoitteena on kehittää valintakokeen kirjallisessa kokeessa tarvittavia ominaisuuksia. Kirjallinen valmennus järjestetään kokonaisuudessaan verkkovalmennuksena.

Kirjalliseen kokeeseen valmentava osio sisältää:

  • Videoluennot sekä diaesitykset kaikista lukumateriaalin artikkeleista. Luennoissa ja diaesityksissä on nostettu esiin artikkelien pääkohdat, joten ne toimivat tukena artikkelien sisäistämisessä.
  • 100+ monivalintakysymystä, joiden avulla saat välittömän palautteen siitä, kuinka hyvin hallitset artikkelien sisällön.
  • Esseen kirjoitusohjeet, jotka on räätälöity kirjallista koetta silmällä pitäen. Ohjeissa kerrotaan hyvän esseen tunnusmerkkejä ja avataan kirjallisessa kokeessa arvioitavia osa-alueita.
  • Kolme kirjallisen kokeen harjoituskoetta. Harjoituskokeet auttavat sinua kehittymään kirjoittajana. Harjoituskoe (essee) on tehty vastaamaan Polamkin valintakokeessa olevaa kirjallista koetta. Harjoituskokeen tehtyäsi saat yksilöllisen kirjallisen palautteen, jotta tiedät mihin asioihin sinun täytyy kiinnittää huomiota ennen seuraavaa harjoituskoetta ja lopuksi ennen varsinaista pääsykoetta.
    Tällä kurssilla kirjallisen kokeen harjoitusesseet järjestetään:
    – Päivämäärät ilmoitetaan myöhemmin
  • Valmistautumisohjeet soveltuvuuden arviointiin. Käymme läpi mm. mihin asioihin sinun tulisi kiinnittää huomiota ennen pääsykoetta. Emme kuitenkaan anna ohjeita siihen, miten esimerkiksi psykologisessa arvioinnissa tulisi vastata.

Muut ominaisuudet:

  • Pääsy keskusteluryhmään, jossa voit esittää kysymyksiä valmentajille ja saada vertaistukea. Valmentajat ovat tavoitettavissa myös yksityisviestillä.
  • Optimoitu kaikille laitteille. Kurssin koko sisältö on käytettävissä sekä tietokoneella, että mobiililaitteilla. Mobiiliappi tekee kurssin käytöstä vaivatonta myös älypuhelimella.
  • Takuu. Mikäli osallistut valmennuskurssille, etkä tule valituksi tällä hakujaksolla, pääset kirjalliselle kurssille valitsemallasi hakujaksolla puoleen hintaan. Takuun voi hyödyntää kaikissa valmennuksissa, jotka sisältävät kirjallisen kokeen valmennuksen. Lisätietoja asiakaspalvelustamme.
  • Kurssille voi ilmoittautua missä vaiheessa tahansa, koska kaikki materiaali on sähköisessä oppimisympäristössä milloin tahansa saatavilla (lukuun ottamatta kirjallisen kokeen harjoituskokeita, jotka järjestetään tiettynä aikana).

Tilauksen tehtyäsi sinulle toimitetaan sähköpostitse kirjautumisohjeet oppimisympäristöön (voit tutustua kurssisivuun ennen ostoa kirjautumalla sisään vierailijana). Valmennuskurssi ja oppimisympäristön käyttöoikeus alkaa hakujakson alkaessa (29.10.2019). Kirjalliseen kokeeseen valmentavan materiaalin (videoluennot, diaesitykset, monivalintatehtävät ja harjoituskokeet) osalta käyttöoikeus päättyy, kun valintakokeen 1. vaihe on ohi (24.1.2020). Soveltuvuusarvioinnin valmistautumisohjeiden osalta käyttöoikeus päättyy, kun valintakokeen 2. vaihe on ohi (27.3.2020).

Hinta: 539 €

TREENIOHJELMA + KIRJALLINEN (Talvi 2019)

Tämä valmennuskurssi on tarkoitettu hakijoille, jotka hakevat suomenkieliseen Poliisi (AMK) -koulutukseen 29.10.2019 alkavalla hakujaksolla.

TREENIOHJELMA

Treeniohjelman tavoitteena on kehittää kaikkia valintakokeen kuntokokeessa mitattavia osa-alueita (leuanveto/ylätalja, penkkipunnerrus, 1500m juoksu ja ketteryysrata). Valmennus saatavilla myös täysin etävalmennuksena.

Treeniohjelma sisältää:

  • Alkukartoituksen treeniohjelmaa varten. Käydään valmentajan kanssa kasvotusten tai etäyhteydellä (esim. Skype).
  • Alkukartoituksen perusteella valmentajan tekemän treeniohjelman.
  • Valmentajan tuen ja vastaukset kaikkiin kysymyksiin viestillä/Whatsappilla/sähköpostilla.

Valmentaja:

  • Lisensoitu personal trainer Iida
  • Valmentanut menestyksekkäästi kymmeniä Polamkiin hakevia
  • Monipuolinen kestävyys- ja lihaskuntoharjoittelutausta
  • Lisätietoa Facebookista ja Instagramista

Jos mietit, kumpi sopii sinulle paremmin, pelkkä treeniohjelma vai henkilökohtainen kuntovalmennus, lue tämä.

KIRJALLINEN

Kirjallisen kokeen valmennuksen tavoitteena on kehittää valintakokeen kirjallisessa kokeessa tarvittavia ominaisuuksia. Kirjallinen valmennus järjestetään kokonaisuudessaan verkkovalmennuksena.

Kirjalliseen kokeeseen valmentava osio sisältää:

  • Videoluennot sekä diaesitykset kaikista lukumateriaalin artikkeleista. Luennoissa ja diaesityksissä on nostettu esiin artikkelien pääkohdat, joten ne toimivat tukena artikkelien sisäistämisessä.
  • 100+ monivalintakysymystä, joiden avulla saat välittömän palautteen siitä, kuinka hyvin hallitset artikkelien sisällön.
  • Esseen kirjoitusohjeet, jotka on räätälöity kirjallista koetta silmällä pitäen. Ohjeissa kerrotaan hyvän esseen tunnusmerkkejä ja avataan kirjallisessa kokeessa arvioitavia osa-alueita.
  • Kolme kirjallisen kokeen harjoituskoetta. Harjoituskokeet auttavat sinua kehittymään kirjoittajana. Harjoituskoe (essee) on tehty vastaamaan Polamkin valintakokeessa olevaa kirjallista koetta. Harjoituskokeen tehtyäsi saat yksilöllisen kirjallisen palautteen, jotta tiedät mihin asioihin sinun täytyy kiinnittää huomiota ennen seuraavaa harjoituskoetta ja lopuksi ennen varsinaista pääsykoetta.
    Tällä kurssilla kirjallisen kokeen harjoitusesseet järjestetään:
    – Päivämäärät ilmoitetaan myöhemmin
  • Valmistautumisohjeet soveltuvuuden arviointiin. Käymme läpi mm. mihin asioihin sinun tulisi kiinnittää huomiota ennen pääsykoetta. Emme kuitenkaan anna ohjeita siihen, miten esimerkiksi psykologisessa arvioinnissa tulisi vastata.

Muut ominaisuudet:

  • Pääsy keskusteluryhmään, jossa voit esittää kysymyksiä valmentajille ja saada vertaistukea. Valmentajat ovat tavoitettavissa myös yksityisviestillä.
  • Optimoitu kaikille laitteille. Kurssin koko sisältö on käytettävissä sekä tietokoneella, että mobiililaitteilla. Mobiiliappi tekee kurssin käytöstä vaivatonta myös älypuhelimella.
  • Takuu. Mikäli osallistut valmennuskurssille, etkä tule valituksi tällä hakujaksolla, pääset kirjalliselle kurssille valitsemallasi hakujaksolla puoleen hintaan. Takuun voi hyödyntää kaikissa valmennuksissa, jotka sisältävät kirjallisen kokeen valmennuksen. Lisätietoja asiakaspalvelustamme.
  • Kurssille voi ilmoittautua missä vaiheessa tahansa, koska kaikki materiaali on sähköisessä oppimisympäristössä milloin tahansa saatavilla (lukuun ottamatta kirjallisen kokeen harjoituskokeita, jotka järjestetään tiettynä aikana).

Tilauksen tehtyäsi sinulle toimitetaan sähköpostitse kirjautumisohjeet oppimisympäristöön (voit tutustua kurssisivuun ennen ostoa kirjautumalla sisään vierailijana). Valmennuskurssi ja oppimisympäristön käyttöoikeus alkaa hakujakson alkaessa (29.10.2019). Kirjalliseen kokeeseen valmentavan materiaalin (videoluennot, diaesitykset, monivalintatehtävät ja harjoituskokeet) osalta käyttöoikeus päättyy, kun valintakokeen 1. vaihe on ohi (24.1.2020). Soveltuvuusarvioinnin valmistautumisohjeiden osalta käyttöoikeus päättyy, kun valintakokeen 2. vaihe on ohi (27.3.2020).

Hinta: 379 €

KIRJALLINEN (Talvi 2019)

Tämä valmennuskurssi on tarkoitettu hakijoille, jotka hakevat suomenkieliseen Poliisi (AMK) -koulutukseen 29.10.2019 alkavalla hakujaksolla.

KIRJALLINEN

Kirjallisen kokeen valmennuksen tavoitteena on kehittää valintakokeen kirjallisessa kokeessa tarvittavia ominaisuuksia. Kirjallinen valmennus järjestetään kokonaisuudessaan verkkovalmennuksena.

Kirjalliseen kokeeseen valmentava osio sisältää:

  • Videoluennot sekä diaesitykset kaikista lukumateriaalin artikkeleista. Luennoissa ja diaesityksissä on nostettu esiin artikkelien pääkohdat, joten ne toimivat tukena artikkelien sisäistämisessä.
  • 100+ monivalintakysymystä, joiden avulla saat välittömän palautteen siitä, kuinka hyvin hallitset artikkelien sisällön.
  • Esseen kirjoitusohjeet, jotka on räätälöity kirjallista koetta silmällä pitäen. Ohjeissa kerrotaan hyvän esseen tunnusmerkkejä ja avataan kirjallisessa kokeessa arvioitavia osa-alueita.
  • Kolme kirjallisen kokeen harjoituskoetta. Harjoituskokeet auttavat sinua kehittymään kirjoittajana. Harjoituskoe (essee) on tehty vastaamaan Polamkin valintakokeessa olevaa kirjallista koetta. Harjoituskokeen tehtyäsi saat yksilöllisen kirjallisen palautteen, jotta tiedät mihin asioihin sinun täytyy kiinnittää huomiota ennen seuraavaa harjoituskoetta ja lopuksi ennen varsinaista pääsykoetta.
    Tällä kurssilla kirjallisen kokeen harjoitusesseet järjestetään:
    – Päivämäärät ilmoitetaan myöhemmin
  • Valmistautumisohjeet soveltuvuuden arviointiin. Käymme läpi mm. mihin asioihin sinun tulisi kiinnittää huomiota ennen pääsykoetta. Emme kuitenkaan anna ohjeita siihen, miten esimerkiksi psykologisessa arvioinnissa tulisi vastata.

Muut ominaisuudet:

  • Pääsy keskusteluryhmään, jossa voit esittää kysymyksiä valmentajille ja saada vertaistukea. Valmentajat ovat tavoitettavissa myös yksityisviestillä.
  • Optimoitu kaikille laitteille. Kurssin koko sisältö on käytettävissä sekä tietokoneella, että mobiililaitteilla. Mobiiliappi tekee kurssin käytöstä vaivatonta myös älypuhelimella.
  • Takuu. Mikäli osallistut valmennuskurssille, etkä tule valituksi tällä hakujaksolla, pääset kirjalliselle kurssille valitsemallasi hakujaksolla puoleen hintaan. Takuun voi hyödyntää kaikissa valmennuksissa, jotka sisältävät kirjallisen kokeen valmennuksen. Lisätietoja asiakaspalvelustamme.
  • Kurssille voi ilmoittautua missä vaiheessa tahansa, koska kaikki materiaali on sähköisessä oppimisympäristössä milloin tahansa saatavilla (lukuun ottamatta kirjallisen kokeen harjoituskokeita, jotka järjestetään tiettynä aikana).

Tilauksen tehtyäsi sinulle toimitetaan sähköpostitse kirjautumisohjeet oppimisympäristöön (voit tutustua kurssisivuun ennen ostoa kirjautumalla sisään vierailijana). Valmennuskurssi ja oppimisympäristön käyttöoikeus alkaa hakujakson alkaessa (29.10.2019). Kirjalliseen kokeeseen valmentavan materiaalin (videoluennot, diaesitykset, monivalintatehtävät ja harjoituskokeet) osalta käyttöoikeus päättyy, kun valintakokeen 1. vaihe on ohi (24.1.2020). Soveltuvuusarvioinnin valmistautumisohjeiden osalta käyttöoikeus päättyy, kun valintakokeen 2. vaihe on ohi (27.3.2020).

Hinta: 299 €

"Kiitos poliisivalmennukselle! Ilman tätä mahdollisuutta saattaisin edelleen räpiköidä kirjallisen kokeen kanssa, nimittäin nyt pääsin kouluun sisälle! Suosittelen muillekin, joilla ongelmia esseen tekemisessä :)"

"Loistava valmennuskurssi! Hyvää palautetta sai harjoitusten jälkeen! Pystyn suosittelemaan tutuillekin tätä kurssia."

"Ilman sen kummempaa juoksutaustaa onnistuin ohjelman avulla parantamaan 1500m aikaa 45s, mikä riitti juoksukokeessa täysiin pisteisiin."

"Kirjallinen osio oli loistava. En olisi päässyt varmaan ikinä esseessä kunnon pisteille ilman valmennuskurssin kattavaa ja laajaa palautetta ja ohjetta siitä, kuinka essee pitää rakentaa. Minulla oli aivan väärä kirjoitustyyli aluksi."

"Erittäin hyödyllinen valmennuskurssi. Harjoitusesseiden kirjoittaminen ja arvioinnit antoivat realistisen käsityksen missä oma osaaminen meni. Opettajien tarkat ja yksityiskohtaiset palautteet veivät omaa lukemista ja kirjoittamista eteenpäin. Vahva suositus!"

"Mielestäni treeniohjelma oli oikein onnistunut. Tuloksia tuli, ja mikä parasta, pääsykokeissa kuntotestit meni läpi!"

”Harjoitusesseiden tekeminen todella kannatti! Palaute oli rakentavaa ja siitä pystyi helposti ymmärtämään, mihin asioihin tulisi kiinnittää enemmän huomiota.”

”Olen ollut tosi tyytyväinen (treeni)ohjelmaan ja valmennukseen ja aion kyllä suositella muillekin! Kiitos paljon kaikesta, olette huippuja :)”

”Kiitos hyvästä ja kattavasta valmennuskurssista!”

"Hienoa, että vihdoin on tullut yritys, joka järjestää valmennuskursseja Polamkiin!"

"Kiitos paljon kurssista, oli tosi hyvä! Etenkin koin kirjoittamisen arvioinnit erittäin opettavaisiksi, ja pääsin kehittymään. Voin kyllä suositella tätä teijjän valmennusta ehottomasti. Kävi miten kävi 😊 niin tyytyväinen olen"

"Suurin hyöty valmennuskurssista minulle oli se, että pääsin opiskelemaan Polamkiin."

"Oppimisympäristö on ollut hyvä ja miellyttävä käyttää."

"Kurssisisältö on vastannut odotuksiani suurimmaksi osaksi."

”Uskon valmennuksesta olevan paljon apua pääsykokeisiin valmistautuessani.”

”Olen ollut erittäin tyytyväinen valmennuskurssiin ja tehtäviin.”

Seuraa meitä somessa!